Instant Pep’sChoisir mon atelier
À BIOT · AU RYTHME DE LA NATURE

Des instants précieux pour grandir, s’épanouir et se reconnecter

Dans un cadre naturel et apaisant à Biot, Instant Pep's propose des ateliers parent-enfant et des activités créatives conçus pour stimuler les sens, développer l'imagination et favoriser l'épanouissement de chacun.

Découvrir nos ateliers

Enfants, parents, grands-parents…
Chacun a sa place ici.

Instant Pep’s : l’arbre de vie, présence, éveil, partage et sens
P PrésenceE ÉveilP PartageS Sens
STEFFY, À L’ORIGINE D’INSTANT PEP’S

Une maman naturopathe
à l’origine d’Instant Pep’s

Maman de trois enfants et naturopathe certifiée, Steffy a imaginé Instant Pep’s avec la conviction que les plus beaux apprentissages naissent lorsque les enfants peuvent explorer, créer et expérimenter par eux-mêmes.

Dans un jardin pédagogique à Biot, elle accueille les familles autour d’ateliers parent-enfant et d’activités pour les enfants de 2 à 14 ans : cuisine, pâtisserie, jardinage, poterie, loisirs créatifs, yoga, éveil sensoriel et découverte de la nature.

Chaque expérience est pensée pour éveiller la curiosité, développer la confiance en soi et offrir aux familles un moment de complicité, loin des écrans.

Instant Pep’s propose également des anniversaires à thème, des événements saisonniers et des animations pendant les vacances scolaires.

Grandir à son rythme.
Se retrouver ensemble.

01 / LA CURIOSITÉ

Pour les enfants

Expérimenter, créer avec ses mains et s’émerveiller de ses découvertes.

02 / LA PARENTHÈSE

Pour les parents

Ralentir, respirer et retrouver le plaisir d’être pleinement présent.

03 / LA COMPLICITÉ

En famille

Cuisiner, jouer, apprendre l’un de l’autre. Et repartir avec un souvenir partagé.

NATURE, JEU & DÉVELOPPEMENT DE L’ENFANT

Quand les sciences
rejoignent la nature.

Jouer dehors, explorer et partager : des expériences simples qui accompagnent les enfants dans leurs apprentissages.

Des enfants explorent les plantations dans un jardin pédagogique
Une maman échange un regard et un jeu avec son bébé01 · LE LIEN

Grandir dans l’échange.

Des interactions attentives entre l’enfant et l’adulte soutiennent le développement de son cerveau.

Les repères de Harvard
Deux enfants explorent des jeux de construction et un xylophone02 · LE JEU

Apprendre en faisant.

Manipuler et imaginer mobilisent les compétences motrices, sociales et de communication.

Les éclairages de l’UNICEF
À GARDER SOUS LA MAIN

Le programme
du mois.

Trois univers, une même intention. Retrouvez les plannings de Steffy, Michelle et Kikoune pour préparer vos moments en famille.

Télécharger le programme affiché
Programme mensuel Instant Pep’s : Steffy, Michelle et Kikoune
VOTRE PROCHAIN MOMENT ENSEMBLE

On se retrouve quand ?

Une journée, un atelier, un horaire.
Votre prochain instant se choisit ici.

Octobre 2026

Vacances d’automne · 19 au 24 octobre
Affiner par envie, intervenante ou âge

Horaires de Biot (Europe/Paris). Tarifs indiqués sur le programme ; conditions à confirmer auprès de l’intervenante.

TROIS UNIVERS, LA MÊME BIENVEILLANCE

Des rencontres qui font du bien.

01

Steffy

Cuisine, nature & créativité

Le plaisir de goûter, de découvrir et de faire soi-même, au fil des saisons.

02

Michelle

Yoga, relaxation & automassage

Un temps pour respirer, se détendre et partager le plaisir du mouvement.

03

Kikoune

Macramé & créativité

Des fils, des nœuds, des idées. Et la fierté de repartir avec sa création.

Une question ? Contactez-nous

Un atelier, un anniversaire ou une envie à partager : parlons-en.

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